EERSTE KEER YOGA

Je wil graag starten met yoga, maar nu?

Dan heb je eindelijk voor jezelf beslist dat je yoga gaat doen, maar welke vorm is nu geschikt. Belangrijk is om goed te weten waar je naar op zoek bent en dat je geen schrik hebt om verschillende lessen uit te proberen.

Wanneer kan ik starten?

Bij Yogalovers kan je op elk moment instappen, daarom bieden we voor alle niveau’s lessen. Check hier ons online uurrooster.

Eerste yogales, waar moet ik rekening mee houden?

Ga naar lesrooster, maak een profiel aan, je kan de les van je keuze selecteren en klik op gratis proefles.
– Een gratis proefles is niet van toepassing op Aerial Yoga, Mysore en Yoga Wall. Voor deze les kan je een losse les boeken.
– Kom 10 min. voor de les begint, dan heb je tijd om je in te schrijven en om rustig aan de les te beginnen.
– Kom zeker op tijd want als de les start, sluiten we de deur.
– Laat de docent voor het begin van de les atijd weten als last heb van blessures, medische conditie of zwangerschap.
– Luister goed naar je lichaam, bij twijfel raadpleeg je behandelende arts om te weten of yoga geschikt is.
– (Hand)tassen kan je in de kleedkamer laten, let er op dat je gsm uitstaat of laat hem thuis.
– Kom in eenvoudige sportkleren.
– We werken op blote voeten dus je kunt je schoenen bij de deur achterlaten.
– Sierraden kunnen in de weg zitten, en draag zo min mogelijk parfum.
– Een yogamat is gratis bij een proefles, nadien kan je een mat huren voor 1 € of zelf een yogamat meebrengen.

Zoveel keuze, welke les is geschikt voor mij?

Nog nooit aan yoga gedaan en/of lichamelijke beperkingen kies dan: YIN/YANG, Aerial Restorative en Relax Deeply.

Nog nooit yoga gedaan maar wil je toch meer beweging kies dan: Yin/Yang, Aerial Restorative, Yoga Wall, Vinyasa Basic en Ashtanga Basic.

Ben je een gezonde beginner op zoek naar uitdaging, een goede begeleiding en natuurlijk de nodige ontspanning kies dan Vinyasa Basic, Prana Vinyasa (alle niveau’s), Ashtanga BASIC/Short, Aerial Yoga, Yogalates, Mysore  en Vinyasa & Stretch

Heb je al serieus wat yoga-uren 🙂 achter de rug kies dan voor de Prana Vinyasa Flow, Vinyasa Flow Yoga (alle niveau’s), Aerial Yoga, Mysore, Yoga Wall en de Ashtanga Yoga Intens.

Meer uitleg over de lesstijlen vind je hier.

Hoe werkt het reservatiesysteem?

Info coming soon!

ONS TEAM

Onze lesgevers staan altijd klaar om voor of na de les je vragen te beantwoorden.

mkd-team-image

Helena

mkd-team-image

Nele

mkd-team-image

Audrey

mkd-team-image

Mieke

mkd-team-image

Liesbet