Je wil graag starten met yoga, maar nu?
Dan heb je eindelijk voor jezelf beslist dat je yoga gaat doen, maar welke vorm is nu geschikt. Belangrijk is om goed te weten waar je naar op zoek bent en dat je geen schrik hebt om verschillende lessen uit te proberen.
Wanneer kan ik starten?
Bij Yogalovers kan je op elk moment instappen, daarom bieden we voor alle niveau’s lessen. Check hier ons online uurrooster.
Eerste yogales? Hoe schrijf ik me in en waar moet ik rekening mee houden?
– Ga naar lesrooster, maak een profiel aan, je kan de les van je keuze selecteren en klik op introkaart of losse les.
– Een Introkaart kan voor alle lessen gebruikt worden ook Aerial Yoga en Yoga Wall.
– Kom 10 min. voor de les begint, dan heb je tijd om je in te schrijven en om rustig aan de les te beginnen.
– Kom zeker op tijd want als de les start, sluiten we de deur.
– Laat de docent voor het begin van de les atijd weten als last heb van blessures, medische conditie of zwangerschap.
– Luister goed naar je lichaam, bij twijfel raadpleeg je behandelende arts om te weten of yoga geschikt is.
– (Hand)tassen kan je in de kleedkamer laten, let er op dat je gsm uitstaat of laat hem thuis.
– Kom in eenvoudige sportkleren.
– We werken op blote voeten dus je kunt je schoenen bij de deur achterlaten.
– Sierraden kunnen in de weg zitten, en draag zo min mogelijk parfum.
– Een yogamat is gratis bij een proefles, nadien kan je een mat huren voor 1 € of zelf een yogamat meebrengen.
Zoveel keuze, welke les is geschikt voor mij?
Nog nooit aan yoga gedaan en/of lichamelijke beperkingen kies dan: YIN/YANG, Aerial Restorative en Relax Deeply.
Nog nooit yoga gedaan maar wil je toch meer beweging kies dan: Yin/Yang, Aerial Restorative en Slow Flow.
Ben je een gezonde beginner op zoek naar uitdaging, een goede begeleiding en natuurlijk de nodige ontspanning kies dan Slow Flow, Ashtanga Short, Aerial Actief Yoga en de Yoga Wall
Heb je al serieus wat yoga-uren 🙂 achter de rug kies dan voor de Prana Vinyasa Flow, Aerial Yoga; Yoga Wall en de Ashtanga Yoga op woensdag.
Wat is het verschil tussen LIVE ONLINE, STUDIO en VIDEO
Er is voor elk wat wils! Veel lessen gaan terug door in de studio en sommige van die lessen kan je ook live online volgen vanuit je huiskamer (via zoom). Wil je graag wat meer flexibiliteit dan zijn er ook opgenomen videos die 48 uur beschikbaar blijven.
Boek je les via www.momoyoga.com/yogalovers. Een LIVE ONLINE of VIDEO geboekt dan krijg 15 minuten voor de les start een email met alle info.
STUDIO: lessen die je kan volgen in de studio
LIVE ONLINE: volg thuis live de les mee via Zoom, half uur voor de les start krijg je link naar de live les.
VIDEO: Nieuw opgenomen les, 48 uur beschikbaar.
Hoe werkt het reservatiesysteem?
Info coming soon!