YOGAWALL nek, schouders & rug

Laden Evenementen
  • Dit event is voorbij.
21 sep.

YOGAWALL nek, schouders & rug

september 21 @ 2:00 pm - 4:00 pm
€30

Heb je een zittend beroep? Heb je wel eens last van stress? Misschien heb je het de laatste tijd niet zo gemakkelijk…

Vaak zet ‘het leven’ zich vast in het lichaam, vooral in nek, schouders en rug. We voelen dan voornamelijk stijfheid in de spieren, maar kan op termijn uitgroeien tot chronische belasting of zelfs bot- en kapselklachten zoals verkalking, instabiliteit en zelfs ontstekingen.

In deze workshop richten we onze aandacht op het rekken en ontspannen van de spieren en het bindweefsel. Samen met enkele ademhalingstechnieken en een stukje meditatie zorgen we terug voor een grotere mobiliteit.

De Yogawall helpt ons om op een therapeutische manier een aantal yogahoudingen te doen die met deze klachten anders niet mogelijk zouden zijn.

Benieuwd? Kom dan zeker meedoen op zaterdag 22 september van 14 tot 16u!

Prijs: 30 Euro, opgepast: pas na storting van je 30 euro is je plaats verzekerd. Slechts 10 plaatsen! 
Inschrijven via mail: helena@yogalovers.be

Event Details

Date: september 21 @ 2:00 pm - 4:00 pm
Time: 2:00 pm - 4:00 pm
Venue: Yogalovers
Address: Berthoudersplein 31
Organizer Name: Helena Peirtsegaele