YOGA WALL voor een gezonde rug!

Laden Evenementen
04 feb.

YOGA WALL voor een gezonde rug!

februari 4, 2023 @ 2:00 pm - 4:30 pm
€40

Vaak last van je rug?
Sinds corona zijn we minder mobiel door thuiswerk, meer online activiteiten en zitten we veel meer, met alle gevolgen van dien…

In deze workshop richten we onze aandacht op het rekken en ontspannen van de spieren in de rug, zodat we ook mogelijks verkleefd bindweefsel bereiken. Samen met onze adem en een stukje meditatie zorgen we terug voor een grotere mobiliteit.

De Yogawall helpt ons om op een therapeutische manier een aantal yogahoudingen te doen die metdeze klachten anders niet mogelijk zouden zijn.

Na de workshop krijg je een pdf met een aantal oefeningen waarmee je ook thuis verder aan de slag kan.

Benieuwd? Kom dan zeker meedoen op zaterdag 4 februari van 14 tot 16u30!
Prijs: 50 Euro

Event Details

Date: februari 4, 2023 @ 2:00 pm - 4:30 pm
Time: 2:00 pm - 4:30 pm
Venue: Yogalovers
Address: Berthoudersplein 31
Organizer Name: Helena Peirtsegaele