Restorative Friday met Mieke

Laden Evenementen
  • Dit event is voorbij.
06 dec.

Restorative Friday met Mieke

december 6 @ 7:00 pm - 8:30 pm
€18

Restorative Yoga betekent letterlijk ‘herstellende yoga’ of ‘vernieuwende yoga’. En hiermee wordt bedoeld dat je met deze yoga het zelfherstellende vermogen van je lichaam aanspreekt. En dit kan hard nodig zijn na of in een periode van fysieke of geestelijke overbelasting. Je lichaam kan veel meer dan je denkt, alleen moet je het wel de rust en oefening geven die het nodig heeft.

Onder andere in de volgende situaties is het goed om Restorative Yoga te gaan volgen:

– Als je ondersteuning zoekt bij chronische klachten zoals reuma.
– Als je veel stress hebt (gehad).
– Als je een operatie achter de rug hebt of geblesseerd bent.
– Als je om een andere reden moeite hebt om te ontspannen.
– Als je senior bent en hebt gemerkt dat andere yogavormen te intensief voor je zijn.

Event Details

Date: december 6 @ 7:00 pm - 8:30 pm
Time: 7:00 pm - 8:30 pm
Venue: Yogalovers
Address: Berthoudersplein 31
Organizer Name: Yogalovers